球盟会网页登录入口夏天练瑜伽练出后遗症？你一定忘了注意这5件事……夏天一到，阳气升发，这时候习练瑜伽，有利于将躲在后背膀胱和关节处的积寒驱赶出去，及时排出体外。

　　我们平时做桑拿汗蒸，或因为天气太热而出的汗，属于的浅表层出汗，每次出完汗都感觉有一股隐隐的疲惫袭来。

　　而“瑜伽汗”则属于主动出汗，出汗的过程是从毛孔中排出汗水，表面分泌的油脂和杂物，以及体内的毒素，都会一同排出球盟会体育。

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