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　　瑜伽练习者在练习时脚会出汗。瑜伽袜子不仅能有效保持自己的卫生，瑜伽垫作用，更能维护公共卫生，是练习瑜伽的辅助产品。

　　作为一种非常古老的能量知识修身方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。

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　　瑜伽是一项长期坚持的运动。很多人练瑜伽都是跟风，瑜伽，脑子一热就练习起来了。练了没几天就不了了之。瑜伽的很多动作，不是在短时间内就可以学好的，如果要达到对身体的修身养性，是要每天不断的练习才会有效果。有很多人盲目的学习瑜伽，动作做不标准。反而伤害身体。我们要保持一种对瑜伽的热爱和锻炼身体的恒心，才能使自己更快的融入瑜伽的世界。

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