女性常练瑜伽有好处吗1.减肥瘦身：经常练瑜伽可以增加身体的柔韧性、提高机体新陈代谢、促进脂肪的分解，进而可以起到减肥瘦身、保持身材的作用。

　　2.提高机体抵抗力：练瑜伽也属于一种运动，所以在一定程度上可以提高机体抵抗力，减少感冒、炎等感染性疾病的发生。

　　3.放松心情：瑜伽作为一种有氧慢运动，可以很有效的缓解女性的压力、减轻身体的疲劳感，而且通过流汗也可以使心情更加放松，保持心情愉悦。

　　建议女性可适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，以提高机体抵抗力、放松心情，但要注意应循序渐进，不可用力过猛。

　　患者不来月经首先要排除怀孕或怀孕相关疾病，通常采用黄体酮撤退的办法，吃黄体酮一段时间后停药，然后让患者来月经。如果B超检查子宫内膜厚度不够，说明雌激素分泌有问题，需要补充雌激素。

　　月经后两天意外排精在内，一般受孕的概率极低，当然不能除外一定不怀孕。因为后内含有大量的前列腺素，前列腺素会促进提前排卵，所以避孕不能够按照时间避孕，要给予、避孕环等更安全的措施。

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