“葫芦形”身材身高176厘米号称“普拉提女神”说起瑜伽相信很多朋友们都知道，但是相对于普拉提而言并不是很多人都清楚。今天我们来跟大家介绍一位普拉提女神，他通过普拉提练出一身好身材。

　　很多人认为如果女性身高是超过1米7的话，身材过于纤细，就像一根竹竿一样，但是今天要介绍的这位姑娘，她号称“普拉提女神”，她的身材曲线绝对的是迷人，是难得一见的好身材。

　　因为长时间练习普拉提的缘故，让她的身材变成了葫芦形。千万不要认为葫芦形身材不好看，它是一种介于沙漏型身材和梨形身材之中的一个相对来讲比较完美的身形。

　　她已经有过三年的练习，普拉提的经验，被无数人称之为普拉提女神，她在社交平台上拥有超高的人气，而且拥有一众粉丝。

　　她告诉朋友，普拉提训练大概最为重要的部分就是拉伸练习。通过正确的拉伸可以帮助使肌细胞纵向伸展，从而塑造完美的身材，让剑条更加优美，而且能够帮助改善肌肉的柔韧性。

　　身边的不少朋友建议她去当一位模特，不论是职业模特还是兼职模特都是可以的，毕竟不能浪费这么好的身材。

　　她也表示后期可能会有考虑往模特方向发展，但是暂时目前情况下，她还是想继续坚持自己的普拉提练习。

　　现在人因为工作的关系再加上本身人比较懒惰，他们很少会去自己抽出一定的时间去锻炼，尤其是常年坐在办公室里的上班族，他们的肌肉可能会逐渐失去力量，而且还能够出现腰酸背痛的情况，就连身材的曲线也是逐渐消失。

　　如果每日通过练习普拉提的话，可以帮助很好的释放肌肉压力，同时还能够提高肌肉耐力，使身形变得更加的优美身材曲线变得更加的，呈现一个迷人的身姿。

　　对于女性朋友而言，每日练习普拉提绝对是有益无害的球盟会官网，不仅能够帮助改善身形，还能够有助于身体健康。

　　如果长久坚持的话，一定会练出比较的身材，可能不能像今天介绍的这位女生一样那般，但是绝对会比现在的身材要好。