新闻中心 /News
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20 2024-05
老基会智慧养老产业基金管委会公益瑜伽活动举行
老基会智慧养老产业基金管委会公益瑜伽活动举行在健康中国全民建设的热潮中,中国老龄事业发展基金会智慧养老产业基金管委会积极响应健康中国战略,于4月28日在大兴区唐盛伽和成功举办了“瑜你相伴健康伽倍”公益瑜伽活动球盟会官方...
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20 2024-05
往后余生健康生活!练习瑜伽遇见最美的自己!
往后余生健康生活!练习瑜伽遇见最美的自己!秋季天气凉爽,气温宜人,但日夜温度相差明显,又加上江南多雨!受到冷风的侵袭,的抵抗力会下降,这个时候就需要适当增加身体的免疫力!那么加强运动就很有必要了!今天给大家分享一个很好...
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20 2024-05
球盟会体育练瑜伽的好处和坏处
球盟会体育练瑜伽的好处和坏处第三,瑜伽能调整身体机能,多练习瑜伽可以保持身体处在一个良好的状态,使人的精神饱满活力十足,多练习瑜伽,还能改善体型,使具有气质,瑜伽还能纠正不良的体态改善肌肉和骨骼的状况,所以练瑜伽的好处...
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20 2024-05
球盟会官方网站瑜伽的好处及作用
球盟会官方网站瑜伽的好处及作用瑜珈是一种通过古老且容易掌握的技术来提高人的生理、心理、情绪、精神等方面的能力,达到身、心、灵的和谐统一,达到身心一体的运动方式。那练习瑜珈的好处和效果是什么?下面将对这一问题进行详细的解...
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20 2024-05
球盟会官网入口瑜伽的好处
球盟会官网入口瑜伽的好处瑜伽作为一种运动量不是很大,却能使人得到充分锻炼的运动项目,平时经常坚持练对身体会产生明显的好处。常见的好处有塑形、改善睡眠、提高身体灵活度以及改善情绪等。 练瑜伽对于身体的腹部脂肪以及腿部脂...
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20 2024-05
研究称瑜伽运动有利于大脑功能 记忆力更好
研究称瑜伽运动有利于大脑功能 记忆力更好据美国《时代》周刊20日报道,研究显示持续练习瑜伽8周时间,锻炼者将有望变得思维更清楚,记忆力更好。据调查报告的共同作者、美国伊利诺伊大学的教授麦考利表示,受访者在参加了瑜伽课程...