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新闻中心 /News 
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10 2024-10
球盟会官方网站【预约报名】专为高尔夫爱好者打造 张梅瑜伽分享
球盟会官方网站【预约报名】专为高尔夫爱好者打造 张梅瑜伽分享会高尔夫爱好者练习瑜伽有哪些收获，能否通过瑜伽提高身体柔韧性和平衡性、缓解比赛压力、提高专注度? ● 在此期间球盟会体育，受知名讲座邀请数百次，如：北京大学...
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瑜伽练习十大注意事项(完整版)
瑜伽练习十大注意事项(完整版)【正文】 配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧，顺其自然、慢慢进展。 1 瑜伽练习 10 大注意事项 瑜伽体位法有上万个动作，包括弯、叠、折、俯等动作，不正确的练习会损害健康，扰乱心 【...
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球盟会体育初学瑜伽五大注意事项有哪些
球盟会体育初学瑜伽五大注意事项有哪些1、不要过度关注体式，重在学会瑜伽的呼吸方式，体式是辅助呼吸的，初期阶段，一定要锻炼自己的呼吸方式，尽量让气息伸长平稳，通过对呼吸的控制再引导体式。难度小的体式反而保健性和安全性越好...
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球盟会官方网站不可错过的轮胎知识----使用轮胎的十大禁忌！
球盟会官方网站不可错过的轮胎知识----使用轮胎的十大禁忌！有人将轮胎比喻人穿的鞋，这未尝不可，不过未听说过鞋底出现爆裂会出人命的故事，而轮胎爆裂导致车毁人亡的消息则是时有所闻。有统计数据表明，高速公路上的交通事故中，...
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上海瑜伽教练良莠不齐
上海瑜伽教练良莠不齐据调查，上海的瑜伽教练培训最快的仅20小时就“出炉”任职了。一些缺少师资与规范训练的“瑜伽会所”，承诺学员只要支付1900元的学资，经20小时的培训就可获得号称“全国通用”的训练证书。有了这张证书，...
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瑜伽练习要注意十大事项
瑜伽练习要注意十大事项广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如何，都能练好瑜伽。事实上，研究表明，瑜伽能帮人减肥，避免增重。 你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体，但这只是练习的最佳境界。即使你天生身体比较僵...
