炎炎夏日练瑜伽记者看了一下温度表，此时馆里的温度是38摄氏度，几位女士随着教练的口令做着高难度的瑜伽动作，脸上和露在衣裤外面的皮肤上布满豆大的汗珠。“这么热的天气为何还要练习高温瑜珈？”一位正在练习的女士说：“我查了一些资料，说是在夏天练习高温瑜伽减肥效果非常好，于是我就报了这个瑜伽班，别看在馆里练得一身大汗，可是到了外面，身上却非常清凉，我每周要来3次，这是我抵挡高温天气的秘诀。”

　　据这家汗蒸会馆的瑜伽教练介绍：“瑜伽的练习不分季节，而高温瑜珈近年来非常受女性追捧，在38摄氏度左右的环境里，结合瑜伽的体位、呼吸、冥想，能达到强力排毒和减脂的效果。高温瑜伽尤其适合平时不大锻炼的女性，高温环境中，身体柔韧度高球盟会官网，可以练习一些高难度动作，而且在这样的环境里，人的身体被温和、湿润的空气包围，非常滋养皮肤。”（记者冯雪玉）

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