练习瑜伽有什么注意事项吗你好，1.要选择一个干燥、通风良好的房间里进行练习。因为是多人一起练习，而且瑜伽强调呼吸的训练，所以空气新鲜、流通是非常重要的。2.练习之前最好保持空腹3—4个小时，至少也应为1—2个小时，胃部负担不可过重。 3.练习后1小时内不要进食大量食物。

　　练习时间：每天练习，可以选择清晨，中午或是晚上，最好饭后2－4小时空腹练习。 练习地点：通风、安静、优美的环境，若有条件，选择室外练习更佳 服装：宽松、轻便、舒适即可，尽量少带饰物，诸如项链，耳环，发饰之类的。 呼吸：一般用鼻腔呼吸，动作应与呼吸协调。

　　擅长：疑难性白癜风球盟会官网、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗（花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等）、过敏性皮肤病、、湿疹、银屑病（牛皮癣）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

　　擅长：从医30多年，有丰富的临床诊疗经验，尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解，擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、、面部皮炎等过敏性皮肤病、及疤痕、脱发等疾病的诊治，疗效显著。

　　擅长：于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、、瘙痒症、、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。