球盟会官网入口爱做普拉提的人不可能胖?看到金鹰女神宋茜的日常照后网友信了

2024-06-05 13:15:13
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  球盟会官网入口爱做普拉提的人不可能胖?看到金鹰女神宋茜的日常照后网友信了刚刚过去的金鹰艺术节,可能是明星宋茜最扎心的时刻了,原本演艺口碑呈上升趋势的她,在这个金鹰节里遭遇猝不及防的翻车现场:

  先是金鹰女神票选出现清票风波,原本位居第一的宋茜惨被投票数据打脸,从第一跌至第三,成为众多吃瓜网友热议的对象,令她十拿九稳的新一代金鹰女神桂冠变得争议颇多。

  再一个就是金鹰女神出场时,先前曝光的仙气飘飘发光女神装,穿在她身上,却略显丰满,完全没有以往纸片人的样子了。以娱乐圈的高标准来看,这身高定女神装明显将其身材增大一个码。

  金鹰女神呀,一个女明星职业生涯中的高光时刻,却因上述事件显得没那么球盟会体育,而且引来许多网友攻击其身材,作为吃瓜群众的小银,还是蛮为其感到遗憾的,因为从宋茜的日常晒照来看,这位酷爱普拉提的女星,完全不胖也不壮啊。

  其实,当年宋茜刚在韩娱出道时,脸虽然美,但身材因其多年练舞的经历,会显得有点肌肉感,能获得现如今的曼妙身材,绝佳气质,除了娱乐圈常见的饥饿外,日常的运动如普拉提的功劳很大。

  普拉提运动,能通过增加大脑对身体各部位的控制来更好的锻炼肌肉,同时以正确的呼吸方式来辅助锻炼,达到事半功倍的效果。尽管看起来不像散打、拳击之类对抗性运动激烈,但是能够消耗惊人的热量,并且对于身材的塑形有非常显著的效果。

  像宋茜,长期练习普拉提就练出了平肩、细腰、细长直,即使穿上挑身材的旗袍、包臀裙和紧身皮裤,也照样挑不出一点毛病。

  普拉提运动的实用性真的非常高,像上班族就非常适合练普拉提,不仅能舒缓久坐带来的肩颈酸痛、腰腹脂肪堆积,还能快速、舒缓地实现塑形减脂的目的,这也是为什么现在健身房普拉提课程火爆、专业普拉提健身教练奇缺的重要原因。

  姑且给大家看一个2019年杭州普拉提健身教练的薪资吧,62.5%达到155000元/月以上,换到现在来看,做普拉提健身教练的人工资肯定是更高了。

  最后,还是那句话,爱做普拉提运动的人不可能胖的!另外再插一句题外话,对从事普拉提健身教练这一行感兴趣的朋友,可下方留言哦。

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