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新闻中心 /News 
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23 2024-08
球盟会网页登录入口练太极拳者易十大弊病
球盟会网页登录入口练太极拳者易十大弊病在多年练拳及教拳过程中，发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法，希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。 防治：首先要做好四平，...
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23 2024-08
练太极过量有什么害处？练太极拳的副作用[多图]
练太极过量有什么害处？练太极拳的副作用[多图]太极拳是中华名族的国粹，具有悠久的历史和文化底蕴，广受人们的喜爱。不过很多中老年人练习太极拳后并没有达到养生健体目的，反而造成身体的各种不适，为什么练太极拳会给身体造成不良...
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23 2024-08
中华太极拳百问一一练太极拳会有哪些损伤？应如何注意？
中华太极拳百问一一练太极拳会有哪些损伤？应如何注意？只从练拳上来讲最容易损伤的是腰腿。腰部不中正，长期练拳塌腰撅臀容易使腰部受损，一般感到疼痛就不练了。最严重的是腿部受伤，这一现象社会上比较严重，有些名家都有此病，大多...
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23 2024-08
球盟会网页登录入口陈正雷：说说陈氏太极拳的缺点看完让很多拳迷
球盟会网页登录入口陈正雷：说说陈氏太极拳的缺点看完让很多拳迷心酸陈氏太极拳一路披荆斩棘，过五关斩六将成为传统武术中的NO1，百年前虽然有自古武功出少林，但是按照如今的规模，无论是少林还是武当都没有办法与陈氏太极拳相提并...
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23 2024-08
如果重新选择你还会选择练太极拳吗？八成拳迷有调整
如果重新选择你还会选择练太极拳吗？八成拳迷有调整截止到19年底，国内已经有超过3亿的太极拳爱好者，当然这组数据统计的比较面宽，不仅指社会上的普通人自己习拳，还把大中院校的学生也做了统计球盟会网页登录入口，毕竟近几年太极...
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23 2024-08
球盟会官网入口打太极拳的危害
球盟会官网入口打太极拳的危害1、太极是有益身心健康的运动，但是只要是运动就必然存在风险，因此练太极拳也会有一些坏处：2、伤气：伤气指练太极时心态不宁，练完后气喘不止，气色不佳。练太极时过分注重呼吸，式式要与呼吸配合，结...
