瑜伽常识 /MANUAL
球盟会官网2018年陕西省首期健身瑜伽教练员(中级)培训班开班
球盟会官网2018年陕西省首期健身瑜伽教练员(中级)培训班开班为进一步提高我省健身瑜伽水平,推动健身瑜伽的发展,为我省健身瑜伽项目培养技术人才。9月5日上午,2018年陕西省首期健身瑜伽教练员(中级)培训班在西安市青少年文化宫举行开班仪式,来自全国各地的40余名瑜伽爱好者参加为期三天的培训。
省社会体育管理中心副主任张化武在开班仪式表示,瑜伽从上世纪90年代传入中国,现已发展成为大众喜爱的健身方式之一,并且形成了多种风格形式。本次培训响应国家体育总局号召,将社会纷繁复杂的瑜伽运动纳入体育项目范畴,按照体育运动规则对瑜伽运动进行管理,是一场高规格的整体培训活动,旨在培养健身瑜伽专业技术人才,推广和普及项目发展。
谈及健身瑜伽的特点和作用,省社会体育管理中心业务二部部长王颖在接受记者采访时讲到,健身瑜伽是体育养身重要组成部分,目前瑜伽市场混乱,人们对瑜伽的理解不一,甚至出现一些鱼目混珠的现象。健身瑜伽是瑜伽在中国发展本土化的成果,它以促进人的身心健康为目的,通过体位训练、气息调控和心理调节等手段,延缓机体衰老,增强人的身心活力,本次培训将为我省培养和储备优秀的健身瑜伽人才。
本次培训分理论知识学习和实际操练两种形式,国家体育总局推广委成员,国家级裁判员刘宏擘担任主讲,助教为国家级裁判员邓黎军,就健身瑜伽的概念、内涵、体系、体位标准及运动解剖等方面知识对学员进行讲解示范。并且选用总局最新审定的《健身瑜伽体位标准》作为培训教材,帮助学员规范对健身瑜伽的认识,有助于更加系统学习。培训结束后还将进行考核,对考试合格者颁发《陕西省健身瑜伽中级教练员》证书,学员档案、资料将进入我省健身瑜伽人才库,为推进瑜伽走进校园、社区、机关、企业等作出贡献球盟会官网入口。