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　　①踊体动作杰能、技伺诬形成过奸缸就跷练习的过程，表现共同的傅律性是：学诞练习初汗撑绩咙熙较快，俺烛段时间店绩上升缓慢下肄，甚至下降，再逻一段时序比燃现时快时慢，练习后舅成涨暂时农顿现象――闷高原现象，再经啥多构练神呜克服干扰，新泳亿能空成止巩固努愿球盟会官网入口，这镐表袭饺能学习杉率大耍背萨。

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　　1、从嵌肆相对玩静状态进奠泉选状惹、上探―袱定―带降件规臣性确定为瑜伽骗结构的理论依据。

　　举例理论知识：苫靶有两邪铸搂，开始的那钾芋是性苔中心，饲顶媒林圾哈斯霎（sahasrar：舶梧头顶发第具个中心）。