新闻中心 /News
-
14 2024-06
长期练习瑜伽的3大危害?
长期练习瑜伽的3大危害?在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多女性朋友喜欢练习瑜伽,因为练瑜伽不仅可以帮助我们塑造好的身型,而且对我们的身心也有诸多益处,平衡我们的情绪,让我们面对生活诸多挑战更加的从容和平静。但是长...
-
14 2024-06
球盟会官网“女性年龄之谜”揭开女性变老的秘密90%的人还不知
球盟会官网“女性年龄之谜”揭开女性变老的秘密90%的人还不知道!欲补先清: 通过做活络瑜伽等三激活气血,在动静中调动身体血液贯通全身,暖意从头热到脚,增强身体免疫活力; “五官七窍悦颜法”: 通过精准的擦穴疏通气血,将...
-
14 2024-06
练习不当 小心“瑜伽病”缠身
练习不当 小心“瑜伽病”缠身瑜伽作为一种方兴未艾的时尚运动,近年来一直备受追捧,但一些人对练习瑜伽的认识不够全面,造成了很多问题,甚至有专家提出了“瑜伽病”的说法。 王欣,一个活动开朗、身体健康的女孩,一年前为了让体...
-
14 2024-06
球盟会网页登录入口夏天练瑜伽练出后遗症?你一定忘了注意这5件
球盟会网页登录入口夏天练瑜伽练出后遗症?你一定忘了注意这5件事……夏天一到,阳气升发,这时候习练瑜伽,有利于将躲在后背膀胱和关节处的积寒驱赶出去,及时排出体外。 我们平时做桑拿汗蒸,或因为天气太热而出的汗,属于的浅表...
-
14 2024-06
过度练瑜伽会伤关节_健康频道_凤凰网
过度练瑜伽会伤关节_健康频道_凤凰网能修身养性、柔韧身体的瑜伽被视为时尚的锻炼方式,深受大家的喜爱。不过,印度的一位外科医生却警告,瑜伽若练习不当,对膝盖的伤害极大,他已经为印度多位瑜伽大师进行过膝盖骨移植手术。 近...
-
14 2024-06
两个女子练瑜伽练出半月板和腰椎损伤 医生:练习不当或过度易伤
两个女子练瑜伽练出半月板和腰椎损伤 医生:练习不当或过度易伤身生活报4月10日讯 最近天气转暖,练瑜伽的女性也明显增多。然而并非人人适合练瑜伽,最近,黑龙江中医药大学附属第一医院骨伤三科先后接诊了两名因练习瑜伽不当导致...